Em tempos de austeridade, o Pelouro do Desporto da Câmara Municipal de Alijó apresenta uma oferta a todos os munícipes bastante variada, permitindo usufruir de várias modalidades promotoras de saúde e bem estar a custos bastantes reduzidos.
À natação (desde a mais tenra idade até á idade sénior), à hidroginástica, passando pela aeróbica, step e pilates, este ano o Complexo Municipal das Piscinas também coloca à disposição dos seus frequentadores Fitnesskombat.
O Fitnesskombat é uma modalidade aeróbica previamente coreografada, inspirado em combinações de movimentos de braços e pernas de artes marciais como o boxe o Muay Thai o Tae Kwon Do, o jui jitsu brasileiro.
É uma modalidade estimulante que fortalece e tonifica todo o corpo ao mesmo tempo que queima grandes quantidades de calorias além de melhorar a sua capacidade cardiovascular terá também melhorias na coordenação, força muscular, postura, agilidade e flexibilidade.
As inscrições podem ser realizadas no edifício do Complexo das Piscinas Municipais de Alijó, de segunda a sexta-feira, das 09.00h às 12.30h e das 14.00h às 17.30h.
Consulte a tabela de preços e condições de utilização aqui:
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O Coração é Douro, mantenha-o em forma!
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(26-9-2011)
